Эти продукты могут быть вреднее фастфуда: эксперт рассказал, какая еда плохо действует на организм
Диетолог предупредил о вреде привычной пищи для желудка.
Кандидат медицинских наук, диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал о продуктах, которые могут навредить слизистой желудка, несмотря на их повседневность. Врач отметил, что многие считают фастфуд главным врагом желудка, но есть и другие продукты, которые могут нанести не меньший вред. Об этом сообщает "РГ".
Среди таких продуктов:
- Выпечка, которая недавно вышла из печи, может вызвать чрезмерное брожение в желудке, что приводит к вздутию и ощущению тяжести. Это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
- Копчёные и консервированные продукты содержат большое количество соли, консервантов и химических добавок, поэтому их употребление не рекомендуется.
- Томаты, цитрусовые, ананасы, клюква и гранат могут вызвать изжогу и воспаление из-за повышенной кислотности.
- Острая и пряная еда, такая как чеснок, перец чили, хрен и другие острые специи, раздражает стенки желудка и может привести к гастриту или язве.
- Алкоголь и крепкий кофе стимулируют выработку желудочного сока, что может вызвать изжогу, боль и повреждение слизистой оболочки. Особенно не рекомендуется пить кофе натощак.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники".