Авторизация
Екатеринбург
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Врач рассказала о лучшем завтраке для сердца и сосудов: Плюс стабильный сахар
Фото: © digifoodstock.com/CTK/Globallookpress
Общество

Врач рассказала о лучшем завтраке для сердца и сосудов: Плюс стабильный сахар

Врач-диетолог Светлана Фус в своём аккаунте в Instagram порекомендовала не исключать из утреннего меню всем знакомую овсянку. По её словам, такой завтрак имеет массу преимуществ.

Овсянка благотворно воздействует на нервную систему, а также улучшает работу сердца и сосудов, отметила диетолог, добавив, что у любителей традиционной утренней каши, как правило, меньше проблем с лишним весом. Оптимально сочетать кашу с белком. Например, съесть несколько ложек овсянки с яйцом.

"Также овсянка обеспечит стабильный уровень глюкозы в крови и чувство сытости на четыре-пять часов", - уточнила Светлана Фус.

Она посоветовала готовить на основе овсянки и другие блюда по утрам. Это и блинчики, и сырники, и даже котлеты. Рецепт от диетолога: творог - 200 г, яйцо куриное - 1 шт., овсяные хлопья - 4 ст.л., соль - 1/3 ч.л. Из этих ингредиентов можно приготовить питательные сырники с овсяными хлопьями без муки.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Облавы, лагеря, сегрегация: Шоковой терапией начали бороться с COVID
Новый имидж русской деревни: Олег Сирота. Перезагрузка-2022
В прямом эфире: